【2026ハワイ旅行】真似してGO! 子連れハワイ*リアル持ち物チェックリスト

旅行

はじめての子連れハワイ、何を持っていけばいいか迷いますよね。

今回、我が家が実際に持って行ったものを全てリストアップしました。

「本当に使えたもの」「いらなかったもの」なども参考にしていただけたら嬉しいです☺️

まずはこのままチェックしながら準備すればOK!

後はお子様の年齢やご家族の生活スタイルに合わせて自由にアレンジしてください。

\  我が家の家族構成  /

私・夫・8歳 息子・5歳 娘

それではいってみましょう!

■ バッグ類

□ トートバッグ

□ ショルダーバッグ

□ 大型スーツケース ×2

□ 機内持ち込みスーツケース ×1

トートバッグには、機内で使用する荷物を入れました。ガバッと口が開くので、あれやこれやと探したり、サッと取り出せるので便利!

今回はトレーダージョーズのトートが大活躍でした♪

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機内持ち込み手荷物には、機内の寒さ対策のためにラップタオル、ホノルル到着時の子どもの着替え、到着後プールですぐ取り出せるようにプールグッズを入れていました。

 

■ 貴重品・基本書類

□ お財布

□ スマホ

□ パスポート

□ 航空券(eチケット)

□ 現金

□ クレジットカード(楽天・JCB・ゴールドカード)

□ 海外旅行保険証書

□ ESTA控え

□ 健康保険証

□ 母子健康手帳

□ スマホ充電器

□ モバイルバッテリー

クレジットカードは、

・ 楽天ラウンジが使える→楽天カード

・ トロリーのピンクラインが無料で乗れる→JCBカード

・ 帰りに空港でラウンジを使用できる→ゴールドカード

という理由で持って行きました。

クレジットカードの海外利用手数料もJCBさんはお手頃なことが多く、私はJCBのビューカードを現地で主に使っていました。

義母が全員分のパスポートカバーを作ってくれました。色分けされていて、これがとても便利!

今回便利だったアイテムTOP10に入るので、また別の記事にまとめたいと思います。

■ 機内で使う子どもグッズ

□ お菓子詰め合わせ

□ シールブック・ミニおもちゃ

□ 粘土

□ 本

□ タブレット

□ 子ども用ヘッドフォン

□ 上着

□ ネックピロー

□ お気に入りの枕・毛布

□ 着替え一式

□ ウェットティッシュ

□ ペットボトルキャップ・ストロー

□ ペタッと貼れるゴミ袋

今回、子どもたちが初の国際線で、機内のぐずり対策が最大の課題でした。

様々な対策をした結果、全くぐずらず親子共に快適なフライトでした!

その模様は別の記事に書きたいと思います♪

 

■ 海・プール・暑さ対策

□ 水着

□ マリンシューズ

□ 水中メガネ

□ ラッシュガード

□ 腕用浮き具

□ ラップタオル

□ ビーチサンダル

□ 防水ポーチ

□ 帽子(大人・子ども)

□ サングラス(大人・子ども)

□ 日焼け止め

□ 水筒

防水ポーチは本当に必須‼︎

私は持って行ったものがスマホに合わず…現地で買うまで少し苦労しました。

特に3世代旅行では、両親たちとの連絡用にスマホを携帯しておくことは必須でした!

1日目、義妹に借りたケースはこちら。

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手放しで水に入っても全く浸水することなく、プカプカと水面に浮いていてくれて安心!感動!でした。

 

■ 衣類・生活用品

□ スニーカー

□ サンダル

 

□ 着替え(日数分+予備)

□ パジャマ

□ 下着

□ 靴下

□ ハンカチ・ティッシュ

□ 歯ブラシセット

□ シャンプーなどお風呂グッズ

□ 化粧品

□ シートパック

□ メイクポーチ

□ カミソリ

□ 生理用ナプキン

□ 防水バンドエイド

□ ヘアゴム

□ 雨具

□ 予備のウェットティッシュ

□ 流せるおしりふき

□ 除菌ジェル

□ レジャーシート

□ 双眼鏡

□ エコバッグ

□ その他袋類(ジップロック・ビニール袋・ゴミ袋)

 

□ 洗濯グッズ(洗剤・ネット・ロープ・ハンガーなど)

□ 食器用洗剤

□ スポンジ

 

ハワイはウォシュレットがないホテルがたくさんあるので、子ども用の流せるお尻拭きを持って行きました。安心感がありました◎

今回は水筒を人数分持って行き、待って行った水やホテルのウォーターサーバーからの水を持ち歩いていました。(現地で水は買わずに済んだ◎)

その為、水筒を洗うための食器用洗剤とスポンジを持って行きました。

 

■ 食品

□ 水ペットボトル(2L×3、500ml×2)

□ 麦茶ペットボトル(2L×2)

□ 粉麦茶/粉緑茶/粉ほうじ茶

□ 焼酎

□ 青汁

□ ドリップバッグコーヒー

□ カップ麺(どん兵衛うどん×4)

□ カップ入りお茶漬け(永谷園のり茶漬け×2)

□ アルファ米

□ 海苔

□ 塩昆布(おすすめ)

□ 粉末味噌汁

□ カロリーメイト

□ 溶けないお菓子(おにぎり煎餅・ハイチュウなど)

□ 大人用おやつ・つまみ

□ 紙皿/箸/紙コップ

□ 子ども用スプーン・フォーク

□ 海外対応 湯沸かしケトル

後述しますが、今回何と言っても助かったのは湯沸かしケトルとカップ入りお茶漬け!

子どもたちは、大好きな永谷園のお茶漬けをホテルで食べることができ、とても幸せそうでした。笑

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■ 薬関係

□ 解熱剤

□ 酔い止め

□ 整腸剤

□ 風邪薬

□ 下痢止め

□ 胃薬

□ ビタミンC

大人用、さらにあるものは子供用も用意しました。

今回娘用の酔い止め、なかなか良いものを見つけました◎

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普段ぶどう味しか食べない、ラムネ嫌いの娘にはぴったりのキャンディタイプでした。ちょっと酸っぱかったそうですが、すぐに噛んで、その後麦茶を飲んでしまえば大丈夫とのことでした。大人も食べられます◎

個人の感想ですが、船酔い者続出の中で娘だけが元気にボードゲームをして遊んでいられたのがとても驚きでした。

 

■ あったら良かったもの

□ 子ども用サングラス

忘れて行ったのでABCストアで買う羽目になりました…。

やはりハワイの日差しは強い!

□ 調味料

アウラニのヴィラに泊まったのですが、想像以上のキッチン設備に義母が感動!お料理を作りたい〜となったのですが、調味料は全くなく!お土産用の高いおしゃれ塩を買うことになりました…。

□ 米

同じくアウラニの近くの、アイランドカントリーマーケットで買いました。

しかしこれで作ってくれた塩むすびが最高に美味しかった…😭

□ 油性ペン

アウラニでは、キャラクターグリーティングでサインを書いてもらうことができます!

アイランドカントリーマーケットでサーフボードやパイナップル型のカッティングボードを買い、それに書いてもらうのが流行りなのですが…

油性ペンを買うことになり‼︎

2本で約480円もしました。。

□ 子ども用クロックス型サンダル

子ども用のペラペラスリッパを持って行ったのですが、履き慣れないのか全然履いてくれない!

裸足でホテルの部屋を歩き回るのに本当にヤキモキしました。。

クロックス型のサンダルなら、行きの機内でも靴下の上から履かせられるし、サッと履けるスリッパ、街歩き用、ビーサン代わりと全ての役割を果たす優れもの!

誰かのブログで見て知っていたのに、持っていないからと諦めていました…。

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安くてかわいいですね〜⭐︎

 

□ しっかりした大人用スリッパ

同じ理由で、大人もストレスなく履けるサンダルかスリッパが必要でした。

どうせなら少しホテル内歩き回れる、ずっかけ(←古い)タイプのものが良いかと思います。

□ 旅のしおり

今回は3世代旅行でしたので、義両親に旅行の内容を伝える必要がありました。

私の頭の中では色々分かっていても、ホテルの代金、住所、旅行のスケジュール、入国の流れ、現地の気温などなど、冊子にして渡せていれば…と思ったのですが間に合いませんでした。。

 

■ 使わなかったもの

□ 砂遊びセット

ホノルルの海用に100均で買って行きましたが、買い物や移動に忙しく海にほとんど行けませんでした。

□ シュノーケルゴーグル

同じく、海で過ごす時間が短く、またホノルル中心の海はほとんど魚が見れないようなので持って行きませんでした。

□ ドリップコーヒー

コナコーヒーは高いので朝の一服は日本のものを…と思っていましたが、飲みませんでした。

最終日にチップや食べなかったカップ麺と共に部屋に置いて行きました。

□ プチプチ

割れ物などを買った際に巻いてスーツケースに入れよう!と思っていましたが、レジの人がクルクル巻いてくれることが多く、必要ありませんでした。

 

■ あって良かったもの

□ 子ども用ヘッドフォン

□ パスポートケース

□ 粉麦茶

□ カロリーメイト

□ バッグ落下防止ベルト

□ 100均ストロー

□ ペタッと貼れるゴミ袋

□ 防水バッグ

□ カップ入りお茶漬け

□ 海外対応 湯沸かしケトル

□ 暖かめの上着

行きの飛行機は離陸後しばらくとても寒かったです!2月のオアフも、朝晩は大袈裟ではなくウルトラライトダウンがちょうど良い気温でした。

この旅で本当に助けられた上記のアイテムについては、こちらの記事で詳しくまとめています!↓↓↓

【実録】子連れハワイで「本当に役立った」15選 え、これ持って行くの⁈でも大正解◎

まとめ

長文をお読みくださりありがとうございました!

チェックリスト、足りないものはないと思います!笑

準備が整ったら、あとは思いっきり楽しむだけ✈️✨

ハワイは、ちょっとした準備で快適さがぐんと変わる場所。
このチェックリストを味方に、最高の思い出をつくってきてくださいね🌈

このあとの旅行記では、子連れ・3世代ならではのリアルな体験やおすすめスポットもたっぷりご紹介していきます!

ぜひ引き続き、そらいろチケットの旅を一緒に楽しんでいただけたら嬉しいです✈︎✈︎✈︎

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